Hotline: Liên hệ thiết kế website Aptech
Liên hệ thiết kế website Aptech
Nhấp để gọi ngay
Trang chủ » bí quyết giảm cân với "công việc dọn dẹp" nội thất phòng ngủ
  • Khuyễn Mãi - Nội Thất Đức tính

bí quyết giảm cân với "công việc dọn dẹp" nội thất phòng ngủ

Phòng ngủ luôn sạch sẽ, đẹp đẽ và gọn gàng thì bạn mới có giấc ngủ ngon. Hơn nữa, không gian nội thất phòng ngủ sạch đẹp còn giúp bạn có sức khỏe tốt, không nhiễm bệnh về đường hô hấp. Bạn nên quét dọn, lau chùi để phòng ngủ được ngăn nắp, không những thế dọn dẹp phòng giúp bạn giảm cân một cách hiệu quả nhanh chóng.
1.  Ủi quần áo giảm 115 kcal/ giờ

Ủi quần áo thường xuyên để có những bộ quần áo đẹp lộng lẫy, xa hoa
Tủ quần áo cũng là nơi bạn cần dọn dẹp thường xuyên, mỗi buổi chiều tối là bạn phải cất, gấp gọn từng bộ quần áo vào tủ. Với những bộ quần áo đi làm, mặc dự tiệc thì bạn cần ủi phẳng, treo để tránh các nếp nhăn, nhàu áo làm xấu quần áo. Mỗi một việc làm đó bạn đã đốt cháy 115 kcal của mình rồi, lượng mỡ sẽ nhanh chóng biến mất khỏi cơ thể của bạn mà công việc này còn giúp cho noi that phong ngu của bạn gọn gàng hơn.
2.  Lau chùi giảm 175 kcal/ giờ

Nên lau chùi thường xuyên các đồ nội thất phòng ngủ để bảo vệ đồ bền lâu
Công việc lau chùi cũng khá mất nhiều thời gian nhưng lại không gây mệt nhọc gì. Mỗi một giờ lau bụi bạn đã tiêu hao 175 kcal rồi đó. Vừa làm đẹp cho cơ thể bạn lại vừa lau sạch bụi bám vào các đồ nội thất trong phòng ngủ như: cánh cửa sổ, giường ngủ, bàn trang điểm, tủ quần áo gỗ … Với việc làm đó bạn đã chậm quá trình hỏng các đồ vật đó, tăng tuổi thọ của chúng nên.
3.   Hút bụi sàn nhà giảm 180 kcal/ giờ

Có khá nhiều thứ cần được lau dọn thường xuyên, để phòng ngủ đẹp hơn
Nhiều người nghĩ rằng, công việc hút bụi không giảm được cân nhưng thật sự nó đốt cháy rất nhiều calo, mỗi giờ hút bụi bạn giảm được 180 kcal. Thật là bất ngờ, bạn vừa có thân hình đẹp hoàn hảo mà lại là người vợ đảm đang, biết chăm lo nhà cửa.
 
 

Sản phẩm bán chạy